產(chǎn)后豐胸吃什么好

女性朋友在生下孩子后會發(fā)現(xiàn)自己的胸部會出現(xiàn)下垂的情況，而胸部對于很多女性來說又是自信的象征。因此很多人在產(chǎn)后都選擇開始豐胸，那么產(chǎn)后豐胸吃什么好呢？

1. 水果

在產(chǎn)后吃水果對于胸部來說是有利的，例如香蕉、西紅柿或者蘋果等等，這些水果中都含有大量的元素可以促進(jìn)雌性激素的產(chǎn)生，因此可以達(dá)到豐胸的目的。

2. 山藥

山藥一直以來都有“白人參”的美稱，大多時候，山藥都是作為男性的養(yǎng)生食物在使用，但山藥對于女性來說同樣有療效，不僅具有健脾益腎的作用，還能促進(jìn)女性朋友乳房的營養(yǎng)吸收，達(dá)到豐胸的目的。

3. 牛油果

牛油果中含有大量的不飽和脂肪酸，對于胸部來說有增加胸部組織彈性的作用。而且牛油果中含有的維生素a還能夠幫助女性荷爾蒙的分泌，維生素c能夠防止女性胸部出現(xiàn)變形的情況，而維生素e有有利于胸部的二次發(fā)育。