心肌梗塞吃什么食物好

心肌梗塞吃什么食物好

心肌梗塞常致人猝死,是一種極度危險的疾病。尤其是才年人易發(fā)。心肌梗塞吃什么食物好也是人們很關心的一個問題。心肌梗塞吃以下食物有利于病情的緩解:

1、食物細軟、少食多餐

心梗病人一般泵血功能都比較差,所以胃腸的消化功能沒有足夠的動力,飲食上就應該以易消化的半流食物或軟食為主,同時,進餐的次數控制在4-5次,量不宜多。吃的過飽會使腹腔有脹滿感,消化系統血流增加,而導致冠狀動脈的血流變少,而加重心梗程度,嚴重的會引起猝死。

2、低膽固醇、低脂肪飲食

玉米油、菜籽油、芝麻油等一些植物油當中不含膽固醇成分,而其中的不飽和脂肪酸非常有利于心梗的康復,所以油類應該以植物油為主。不吃動物內臟,避免攝入過多的動物脂肪,可多吃豆制品。膽固醇總攝人量每天應不超300mg。

3、吃少鹽的食物

食鹽當中含有大量的鈉,而過我納的攝入,會引起血壓升高。鈉具有強力的吸水功能,吃的鹽太多,會使血容量增加,直接增加了患者心臟的負擔。每日食鹽總量不宜超過4g。

4、宜吃熱量低的食物

肥胖的人患心梗的概率更高,所以應該把自己的體重控制好,避免過多熱量的攝入。如果沒有太多的活動,每天的熱量攝入應在25-30千卡/kg。

5、補充微量元素和維生素C

鎂和碘這兩種微量元素可以降低膽固醇,對于動脈粥樣硬化的病變有預防作用。而維生素C可以止血,還能夠加速創(chuàng)面的愈合,使血管更有彈性。所以平時多吃些富含維生素C食物,對于心?;颊叻浅S欣?,獲取途徑應多從水果和蔬菜當中獲取,特別推薦草莓、獼猴桃等一些維C含量高的水果。海帶、紫菜等一些海產品的含碘量高,可增加攝入量,鎂在很多綠葉蔬菜中的含量都很豐富。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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