嬰兒食品怎么做

剛剛出生沒多久的嬰兒一般來(lái)說(shuō)喝母乳是最好，但當(dāng)寶寶幾個(gè)月以后，可以適當(dāng)給寶寶做些輔食。下面簡(jiǎn)單為大家介紹3種簡(jiǎn)單易操作的輔食的做法。

1、土豆泥 　　

主料：土豆50克(甜紅薯、胡蘿卜、南瓜等類似食物也可以)。 　　 

輔料：精鹽少許，開水少量。 　　

制法：先將土豆去皮，切成小切后蒸熟。然后在土豆中加入少許鹽，用勺壓爛成泥，再加少量開水調(diào)勻即可食用。 　

特點(diǎn)：本品軟爛易于寶寶食用，而且富有營(yíng)養(yǎng)，是嬰幼兒時(shí)期較好的輔助食品，最適宜4-5個(gè)月的嬰兒食用。

2、肝泥粥

材料： 雞肝20g、米20g、水1.5杯左右

制法：先把雞肝去膜、去筋，剁碎成泥狀備用。 米和水煮開后，改開小火，加蓋燜煮至爛，拌入雞肝泥，再煮開即可食用。

3、甘薯飯

材料：甘薯30g、吻仔魚1小勺、少許綠色蔬菜、飯30g、水2-3大匙

制法：先將甘薯去皮切成0.5cm大小的方塊，浸水之后用保鮮膜包起來(lái)，加1大匙水后，用微波爐加熱約1分鐘。然后熱水燙一下吻仔魚。最后將飯倒入小鍋中，再將處理過的甘薯、吻仔魚及綠色蔬菜一起放入煮熟即可食用。