腦震蕩恢復(fù)注意什么

出現(xiàn)腦震蕩后除了到醫(yī)院進(jìn)行針對(duì)性治療以外，最需要的就是臥床休息了，當(dāng)然還有一些注意事項(xiàng)，下面小編就給大家介紹。

1、在受傷后的最初幾天要密切觀察病情。對(duì)于已經(jīng)確定發(fā)生腦震蕩的，需要住院治療觀察幾天，避免發(fā)生一些合并癥時(shí)貽誤治療。

2、傷者最好臥床休息一至兩周，環(huán)境要安靜，不要刺激傷者的腦部。

3、休息期間最好不要工作，要減少思考，避免看電視和閱讀，可以聽聽音樂，有助于放松身心。

4、居住的環(huán)境要整潔、光線不要強(qiáng)烈、溫濕度適宜，以減少顱內(nèi)壓的波動(dòng)。

5、調(diào)整好自己的精神和心理狀態(tài)，避免產(chǎn)生恐懼和焦慮的情緒。讓自己開朗樂觀一些，保持良好的情緒對(duì)恢復(fù)很有幫助。

一旦出現(xiàn)了腦震蕩，千萬不要因?yàn)槭禽p微傷就不聞不問，腦震蕩雖輕，但是有些合并癥卻很嚴(yán)重。一定要到醫(yī)院檢查，配合治療，避免發(fā)生合并癥。要好好休息，多補(bǔ)充些營(yíng)養(yǎng)。