人流后如何護(hù)理

人流后若不能好好調(diào)理，容易引發(fā)各種婦科病。那么，人流后的注意事項(xiàng)有哪些呢？

1、多休息，增加營養(yǎng)：人流術(shù)后至少要臥床休息2到3天，半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和接觸冷水，避免受寒。注意增加營養(yǎng)，多吃些魚肉類、蛋豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物以及富含維生素的新鮮蔬菜，加快子宮內(nèi)膜的修復(fù)。

2、保持外陰清潔，嚴(yán)禁同房：人流術(shù)后，子宮口沒有完全閉合，所以在這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意外陰部的清潔衛(wèi)生，衛(wèi)生巾用品和內(nèi)褲要勤洗勤換。術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，避免臟水進(jìn)入陰道，引起感染。人流術(shù)后若過早同房，容易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等疾病，甚至可繼發(fā)不孕。因此，人流術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。

3、注意觀察出血情況：人流術(shù)后，陰道流血超過一周以上，或者還伴有下腹痛、白帶渾濁有臭味等異常情況，要及時(shí)到醫(yī)院復(fù)診。

4、堅(jiān)持做好避孕：人流術(shù)之后，卵巢和子宮功能會(huì)逐漸恢復(fù)，按期排卵，如果不避孕，很快又會(huì)懷孕。因此，人流術(shù)后，盡快選擇可靠的避孕措施，不能把人流手術(shù)當(dāng)作避孕節(jié)育的措施。