眼睛做為人體的一個重要器官,生活中無處不體現(xiàn)它的重要性。很多不當?shù)纳罘绞皆诓恢芯蜁p壞人們的眼睛。所以以在用眼問題上,應該得到必須的重視,即使患病也要做好一些自我保健工作。
1、心情要好。心情有不佳的情況下,尤其是過于激動情緒,會導致人的眼壓升高,尤其是青光眼患者,心情過于壓抑,容易誘發(fā)對眼部的直接損害。所以青光眼患者應學會自我的調(diào)節(jié)工作,家人也應積極配合,使情緒穩(wěn)定避免病情加重。
2、 飲水不限。有部分患者誤以為少喝水,對于青光眼的一些癥狀能得到緩解,這是十分錯誤的。青光眼患者當中有很多出現(xiàn)的視神經(jīng)損害同血粘度較高有關,所以口渴要喝水,適當喝水才有利于病情。
3、飲食。青光眼患者在做過手術后不需要進行特殊的進補,遵循清淡不刺激的飲食原則即可。因青光眼的手術只是一個小手術,對于患者來說損害較小,還有在手術需建立引流通道,濾過傷口,所以青光眼患者手術手的傷口反而不宜愈合的太快。
4、戒煙限酒。吸煙可以視神經(jīng)的損害加重。喝酒的話最好喝紅葡萄酒,量應少于50毫升,酒后如果臉色發(fā)青、發(fā)白應立即停飲。
5、注意保暖。青光眼在冬季高發(fā),患者也易在冬季發(fā)作,所以應注意做好保暖工作。