哺乳期來月經(jīng)不規(guī)律正常嗎

從生下寶寶以后，媽媽靜心休養(yǎng)了一段時間。當(dāng)在哺乳期的時候月經(jīng)才開始從新到來。但是發(fā)現(xiàn)自己在生產(chǎn)以后的月經(jīng)周期跟懷孕以前的月經(jīng)周期相比較，總是不規(guī)律。那么哺乳期；來月經(jīng)后不規(guī)律是屬于正?，F(xiàn)象嗎？

其實，在哺乳期的時候媽媽的月經(jīng)變得不規(guī)律都是正常的情況。因為在生產(chǎn)以后，媽媽身體里面的荷爾蒙會發(fā)生改變，再加上分娩的時候可能因為出血過多，身體太虛，再加上睡眠不足，情緒起伏大等情況，就會引起在哺乳期的時候媽媽的月經(jīng)出現(xiàn)不規(guī)律。這些情況都是正常的，只要注意調(diào)理，注意休息，就會慢慢緩解的。

雖然在哺乳期出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)是正常的，但是在生活中還是需要注意，在飲食上不食用生冷和刺激的食物，在衣著上，也要注意保暖，避免受涼等。總之，在哺乳期的時候還是要注意保養(yǎng)中自己的身體，才能慢慢讓月經(jīng)周期開始正常。