孕婦胃痛吃什么水果好

大多女性懷孕之后都很喜歡吃水果，因?yàn)閼言衅陂g她們的胃口都不是很好，油膩食物更是排斥。那么經(jīng)常出現(xiàn)胃痛現(xiàn)象，準(zhǔn)媽媽吃什么水果比較好呢？

1.火龍果  

火龍果是一種對(duì)人體健康極其有益的水果。它富含植物性白蛋白，可以有效保護(hù)胃黏膜，還具有一定的解毒效果。所以在胃不是很舒服的情況下，多吃火龍果是非常好的。

2.蘋(píng)果  

不管在什么時(shí)候，蘋(píng)果都可以適當(dāng)食用。蘋(píng)果中豐富的膳食纖維可以讓胃壁加速蠕動(dòng)，多吃的情況下有助于消化，還能調(diào)理腸胃，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是非常養(yǎng)胃的水果之一。

3. 香蕉  

香蕉的質(zhì)地非常柔軟，所以很容易消化吸收，更不會(huì)給腸胃帶來(lái)壓力。另外，香蕉中含有豐富的果膠，具有很好的緩解胃痛效果呢！

4.菠蘿  

菠蘿的味道和口感都非常好，大多孕婦都很是喜歡。此外，菠蘿還具有健胃消食的效果，吸收不好的孕媽媽們可以適量食用。