哺乳期來月經(jīng)有影響嗎

一般而言，媽媽們在產(chǎn)后6-10周就會來月經(jīng)，但是在民間有種說法就是在哺乳期來月經(jīng)，媽媽的母乳就會變得沒有營養(yǎng)了，甚至?xí)o寶寶帶來不良的影響。那么究竟這是不是真的呢？哺乳期來月經(jīng)有影響嗎？我們一起來看看吧。

其實(shí)在哺乳期來月經(jīng)，母乳會變得沒有營養(yǎng)這種說法是不科學(xué)。一般來說，新媽媽產(chǎn)后第十天之后直到4個(gè)月之內(nèi)的母乳質(zhì)量是非常高的。媽媽來月經(jīng)之后，母乳質(zhì)量不會有所下降，但是可能會變得較為濃縮，還可能分泌量會有所減少。乳汁中含有的蛋白質(zhì)、脂肪等質(zhì)量也會有所改變，蛋白質(zhì)含量會較高，而脂肪含量會有所降低。媽媽們可以在來月經(jīng)的期間多喝白開水，多吃牛奶、魚類等，可以避免乳汁的濃縮以及成分的變化。

所以，一般來說，哺乳期媽媽們來月經(jīng)對奶水是沒有太大的影響的，媽媽們不必要太過于擔(dān)心。