肝臟不好吃什么食物好

都說民以食為天，可見食物不僅可以讓我們吃飽，還可以滿足我們的能量需求。只有補(bǔ)充了全部能量，那么我們的身體動(dòng)力才會(huì)強(qiáng)大。那么你知道肝臟不好吃什么食物好嗎？

1、綠豆

綠豆甜而冷，它能化解砷和植物等各種毒素。它可以預(yù)防和控制重金屬，以及農(nóng)藥中毒和其他食物中毒。綠豆湯是最好的解毒劑。因此，經(jīng)常接觸鉛，砷，鎘，化肥，農(nóng)藥等有害物質(zhì)的人在日常飲食中應(yīng)該吃綠豆芽，綠豆粥和綠豆湯。

2、豬血

中醫(yī)認(rèn)為，豬血有利腸道蠕動(dòng)和清腸的功效。豬血液中的血漿蛋白被人體內(nèi)的某種物質(zhì)分解，并且會(huì)產(chǎn)生一種物質(zhì)，能夠與灰塵，侵入身體的有害金屬顆粒發(fā)生生化反應(yīng)，然后從消化道排出體外。因此，長期從事有毒有害粉塵工作的人可以多吃豬血。

3、海帶

中醫(yī)認(rèn)為海帶寒冷咸味，具有耐熱，抗高血壓的功能。海帶可以減慢腸道吸收的速度，并可以排泄。它還具有排泄作用，防止便秘的發(fā)生。