如何增加產(chǎn)力

很多孕婦都不愿意剖腹產(chǎn)，想盡量的嘗試順產(chǎn)。可是總有些孕婦在生產(chǎn)過程中，因為產(chǎn)力不足的原因，最后轉(zhuǎn)向剖腹產(chǎn)。那么，如何增加產(chǎn)力呢？

1、呼吸調(diào)整

呼吸很重要，很多醫(yī)生都會讓孕婦跟著做簡單的呼吸動作，其實這些呼吸動作是有利于增加產(chǎn)力的。一定要深呼吸，增加氧氣的攝入量，這樣可以讓子宮不那么疲勞，保證順利的生產(chǎn)。

2、分娩前需要加強營養(yǎng)

在感覺到要生產(chǎn)的時候，孕婦要記得吃點東西，只有這樣才能有力氣。多吃點熱量高的食物，比如巧克力、紅糖水等，這些食物能夠跟人補充能量，生產(chǎn)的時候不會出現(xiàn)沒有力氣，產(chǎn)力不足的情況。

3、臨產(chǎn)時保持精神愉快

不管什么時候，孕婦都要記得保持好愉快的精神，不要恐懼、擔(dān)憂，太過緊張會影響宮縮的情況，一定要樂觀按照醫(yī)生的方式，放松心情，順利生產(chǎn)。

其實除了通過以上幾種方式來增加產(chǎn)力，現(xiàn)在也有不少孕婦會選擇縮宮素來增加產(chǎn)力，這樣的醫(yī)學(xué)方式是可以增加產(chǎn)力的，醫(yī)生會根據(jù)孕婦的實際情況進行注射，保證最佳狀態(tài)。