三個月后怎么按時哺乳

新生小寶寶適合按需哺乳，三個月后寶寶要養(yǎng)成按時哺乳的習(xí)慣，逐漸過渡到按時哺乳。那么，三個月后媽媽應(yīng)該怎么安排按時哺乳呢？

三個月后寶寶喂奶的時間間隔逐漸拉長，以每天5次，每次約隔4小時喂奶為好，晚上睡覺后可以不用喂食，1天喂5次就夠了。有規(guī)則的喂食對以后的斷奶十分重要，大人不要弄亂寶寶有規(guī)律的飲食習(xí)慣。

三個月后的寶寶最好早上6點鐘起床吃奶，然后每隔4小時喂1次，分別在上午10點，下午2點和6點，晚上10點，共5次。10點喂完奶后就讓他一直睡到天亮。

三個月后按時哺乳每次喂足，讓寶寶建立規(guī)律的生物鐘，夜間進(jìn)入深度睡眠，有利于生長發(fā)育。媽媽也可以借此很好休息，恢復(fù)疲憊的身心，更好的照顧寶寶。