膽固醇作為身體的必要組成成分,有不少人都不是很知道它的一些功能,所以不了解的就會覺得它越低越好。其實不是,膽固醇低了也會影響身體健康,也存在風險,要保持正常水平。那膽固醇有什么作用?
1、膽固醇可以形成膽酸,肝臟產(chǎn)生膽汁存儲在膽囊內(nèi),釋放到小常進行消化作用。膽汁是可以將大顆粒的脂肪變成小顆粒的脂肪。然后有85%到95%的膽汁被重新的吸收,肝臟重新吸收了膽酸,然后讓他不斷地循環(huán)。有5%到15%的膽汁會被排除體外,肝臟就會產(chǎn)生新的膽酸來補充這5%到15%的損失,這個時候需要膽固醇的幫助。
2、膽固醇是構(gòu)成細胞膜的成分,細胞膜是包裹在每一個細胞外,Bq固醇就是它的基本成分。如果膽固醇缺少,就會增加細胞的危險性,容易導致細胞破裂,細胞就沒辦法維持正常的生理功能,那么就會危及生命。
3、膽固醇可以合成激素,激素是調(diào)節(jié)機體細胞中的代謝,也參與各種物質(zhì)的代謝,包括蛋白質(zhì),脂肪,電解質(zhì),水,糖和礦物質(zhì)等的代謝,對維持正常的功能是很重要。性腺和腎上腺皮質(zhì)釋放出的激素,如醛固酮,睪丸酮,雌二醇,皮質(zhì)醇和維生素d都屬于類固醇激素,所以都屬于膽固醇。