產(chǎn)后為什么會(huì)便秘

在日常生活中，有很多的原因都會(huì)導(dǎo)致人們出現(xiàn)便秘。而女性在分娩過后，更是容易出現(xiàn)便秘的情況，而造成女性產(chǎn)后便秘的原因，通常有以下幾點(diǎn)。

1、因?yàn)榕缘纳斫Y(jié)構(gòu)是比較特殊的，子宮會(huì)在盆腔里對直腸造成壓迫，這就會(huì)造成直腸的彎曲度加大，而且陰道的肌肉是比較薄弱的，這就會(huì)出現(xiàn)腹壓不足的情況，使得女性排便所需的時(shí)間較長，因此女性更容易出現(xiàn)便秘的情況。

2、女性在分娩過后身體比較虛弱，所以使排便的力量降低，就很容易出現(xiàn)產(chǎn)后便秘的情況。

3、女性在生產(chǎn)之后通常飲食都很精細(xì)，這就使得飲食結(jié)構(gòu)很不合理，過于缺乏纖維素，而且蔬菜與水果吃的比較少，這就會(huì)使腸蠕動(dòng)減緩，從而造成便秘。

4、女性在剛剛生產(chǎn)之后，需要臥床靜養(yǎng)，而且下床活動(dòng)很不方便，而很多女性使用便盆又解不出來，這就會(huì)出現(xiàn)便秘。

女性在產(chǎn)后是很容易出現(xiàn)便秘的，這時(shí)候就應(yīng)該對飲食進(jìn)行一些改善，多吃一些蔬菜和水果，既能夠預(yù)防便秘，又可以改善皮膚狀況。