補(bǔ)氣血的禁忌

產(chǎn)后補(bǔ)氣血是所有女性都會(huì)注意，但是也有需要注意的一些事項(xiàng)，有時(shí)候過多的進(jìn)補(bǔ)，就會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)問題，因此要科學(xué)進(jìn)補(bǔ)，對(duì)產(chǎn)婦的身體恢復(fù)有很好的幫助。

1、產(chǎn)后不能夠大量過早的喝湯，因?yàn)檫@時(shí)候會(huì)讓新媽媽大量分泌奶水，但是剛出生的嬰兒食量比較小，吃的過少，吸允能力也很差，就會(huì)使大量的奶水瘀滯在乳腺導(dǎo)管中，出現(xiàn)乳房脹痛的情況。如果問題較嚴(yán)重的話，就會(huì)導(dǎo)致乳腺炎。

2、在懷孕后期時(shí)，都會(huì)有水腫的情況發(fā)生，而月子期是進(jìn)行恢復(fù)的黃金時(shí)段，所以需要讓身體中所積聚的水分盡量排出，新媽媽大量喝水，就不利于身體恢復(fù)。

3、在生產(chǎn)前三天，可以多喝些紅糖水，有利于體內(nèi)惡露的排出，但是也不能喝的太多，太多的話，會(huì)對(duì)產(chǎn)婦的牙齒有傷害。紅糖還會(huì)導(dǎo)致新媽媽惡露不盡的現(xiàn)象，這樣會(huì)使新媽媽的身體更加虛弱。