孕期補(bǔ)血要點(diǎn)有哪些

補(bǔ)血是孕期必須要做的，但是補(bǔ)血不是一個(gè)著急的事情，在補(bǔ)血的過(guò)程中也需要注意一些事情，這樣的話才會(huì)更好的達(dá)到補(bǔ)血的效果。

1、口服鐵劑時(shí)，不要喝濃茶或咖啡，因?yàn)椴琛⒖Х戎泻写罅康镊匪?，而鐵會(huì)產(chǎn)生不溶性鐵沉淀，并阻礙鐵的吸收。

2、飯后應(yīng)服用，避免空腹服藥，以減少惡心和嘔吐引起的胃腸道刺激。同時(shí)服用維生素或果汁，由于酸性環(huán)境有利于鐵的吸收。

3、口服鐵劑治療時(shí)，硫化鐵與大腸中的硫化氫反應(yīng)生成硫化鐵，使大便顏色變?yōu)樽睾谏?，類似于消化道出血。沒(méi)有必要為此感到緊張。鐵停止后，它會(huì)恢復(fù)正常。

4、牛奶等堿性物質(zhì)也會(huì)影響鐵的吸收，應(yīng)避免同時(shí)服用，否則盡量少吃。牛奶含有最少量的鐵，不能大量食用，否則會(huì)降低胃腸道中現(xiàn)有的鐵含量。

5、注意藥物對(duì)鐵吸收的不良影響，四環(huán)素類抗生素可與鐵產(chǎn)生不溶性絡(luò)合物，不利于吸收。因此，應(yīng)避免同時(shí)應(yīng)用。如果兩者都必須使用，則應(yīng)該相隔3個(gè)多小時(shí)。

6、貧血補(bǔ)鐵應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議堅(jiān)持“小，長(zhǎng)期”的原則，不要自行增加劑量，以免鐵中毒;也不可大劑量服用，否則容易出現(xiàn)急性鐵中毒表現(xiàn)為鐵中毒：頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛、休克等。嚴(yán)重者可引起昏迷，抽搐甚至死亡。