得了膽囊炎吃什么好

在生活中，如果有一個(gè)良好的生活飲食習(xí)慣的話人們可以避開(kāi)很多種疾病。一旦我們得了某一種疾病知道，都需要特別注意自己的飲食，不多加注意的話會(huì)導(dǎo)致疾病反反復(fù)復(fù)。膽囊炎這種疾病和飲食很有關(guān)系，所以在得了膽囊炎之后更加要調(diào)整自己的飲食。那么得了膽囊炎吃什么好？

1、膽固醇少的肉類(lèi)

大部分肉類(lèi)中含有的膽固醇都比較高，如果攝入的膽固醇過(guò)高的話會(huì)不利于膽囊炎患者的治療。因?yàn)檫@些食物會(huì)促進(jìn)人體內(nèi)膽汁的分泌，這樣會(huì)加重患者膽囊的負(fù)擔(dān)，生活中患者要少吃動(dòng)物肝臟、海鮮、蛋黃等食物，而如果想吃肉類(lèi)的話最好吃一些魚(yú)肉、瘦肉以及蝦等等。

2、多吃蔬菜水果

像豆苗、青菜、蘋(píng)果這類(lèi)食物對(duì)膽囊炎患者的好處都是十分多的，平時(shí)候人們可以多吃，而且可以多吃一些山楂、玉米、粗糧、酸奶等，可以有效控制膽囊炎的病情。

另外，患者在生活中不可以吃辛辣食物，食物的烹飪應(yīng)該以蒸、燉、煮的方式進(jìn)行，飲食以清淡為主，牛奶不要喝全脂牛奶，而是應(yīng)該喝脫脂牛奶，要少吃奶酪等等。