胃酸吃什么能緩解

胃酸吃什么能緩解

胃酸是屬于胃腺細(xì)胞壁所分泌出的一種鹽酸,人體的胃每天都在分泌這種物質(zhì)。它可以對(duì)食物進(jìn)行消化分解,更能夠殺菌抑菌。生活中的各種因素都容易引起胃酸分泌異常,胃酸分泌少患者就會(huì)腹脹腹瀉,消化不良,但如果分泌的過(guò)多,又會(huì)損害胃黏膜引起多種胃部疾病。那有哪些食物可以緩解胃酸這種現(xiàn)象呢?

一、牛奶。牛奶是一種堿性食物,它所含的豐富蛋白質(zhì),可以將胃酸稀釋,對(duì)胃粘膜還有保護(hù)作用,如果胃酸分泌太多,可以適量喝一些牛奶。

二、小蘇打水。它也是一種堿性飲品,有中和胃酸的作用,如果偶爾胃酸造成燒心可以適量飲用小蘇打水。但是如果燒心的癥狀經(jīng)常發(fā)生,小蘇打水在這時(shí)就不太適合飲用了,因?yàn)檫@種情況之下,會(huì)引起患者胃脹惡心。

三、花生米。胃部反酸水時(shí),可以嚼一把生花生米,生花生米可以中和胃酸幫助患者減輕癥狀。在嚼的時(shí)候一定要注意把花生米嚼碎嚼細(xì),最好是在空腹時(shí)嚼生花生米。

四、蘋果。蘋果也是一種非常好的堿性食物。同時(shí)它還含有大量的維生素及礦物質(zhì),其中的蘋果鞣質(zhì)酸與一些細(xì)纖維可以起到調(diào)節(jié)腸胃功能的作用,蘋果皮還能改善腹瀉便秘。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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