胃部健康與否和我們平常的飲食有重大關(guān)。不合理的飲食習慣,非常容易使胃部受到損傷。那么當人們出現(xiàn)胃酸過多的問題,是有哪些食物是不能吃的呢?
一、排氣食物。胃酸過多本身就容易使胃黏膜受到損傷,如果這時再吃大量的排氣食物,就容易造成胃黏膜穿孔。我們生活中常見的排氣食物有柑橘,玉米,豆類。
二、碳酸飲料、酒。多數(shù)的碳酸飲料都是強酸性的,而且有很多酒也屬于酸性飲品,尤其是白酒。再加上酒當中含有大量的酒精,這些都會容易刺激胃部,使原本就胃酸過多的情況雪上加霜。
三、濃茶。濃茶會直接引起胃酸分泌增多,尤其是患有胃潰瘍的人,在喝過濃茶之后,會加劇胃痛,加重胃酸這一現(xiàn)象。
四、生冷食物。不論你的胃現(xiàn)在是不是一個健康的狀態(tài),都應(yīng)該少吃生冷的食物。生冷食物對胃部的刺激是眾所周知的,胃酸過多的人應(yīng)該多吃溫和的食物。
五、油膩的食物。油膩的食物中含有大量的脂肪,會使胃部排空延緩加重胃酸。
六、薄荷。薄荷會使食道的括約肌處于放松狀態(tài),這是直接引起胃酸的一大原因。所以說實際上薄荷是屬于傷胃的一種食品,對于薄荷含薄荷成分的食物都應(yīng)該少吃或者不吃。