一般熱性體質(zhì)的人比較容易出現(xiàn)大腸濕熱,和其他器官濕熱一樣,當大腸濕熱的時候腸道的健康就會受到影響,腸道的菌群也會出現(xiàn)變化,這時候就會出現(xiàn)大便癥狀改變、拉稀、腹痛等情況,患者不重視的話還會引起其他疾病的發(fā)生。那么大腸濕熱吃什么水果呢?
1、甜瓜
甜瓜也就是人們常說的香瓜,人們會比較習慣吃甜瓜的果肉,而甜瓜內(nèi)的中心部位很少人吃,但是就是這個部位對大腸濕熱有很好的治療效果。不僅可以緩解大腸濕熱的癥狀,對胃部濕熱、膀胱濕熱也有一定的效果,可以通大便、利小便等。如果人們暑熱心煩、大便秘結(jié)、小便不利或者口渴的話都可以多吃甜瓜。
2、黃瓜
黃瓜既屬于蔬菜也屬于水果,既可以生吃也可以制作菜肴,是非常受歡迎的一種食物。黃瓜具有利水、清熱解毒的作用,對于尿少、大便秘結(jié)、口渴、胸中煩熱的人都可以多吃黃瓜,生吃效果最好。
大腸濕熱除了可以多吃黃瓜和甜瓜之外,還可以多吃胡蘿卜、蓮藕、糙米、紅豆、綠豆等等,既可以清熱解毒,也可以緩解口渴煩熱的癥狀。