先天性心臟病的飲食

  有先天性心臟病的患者在飲食上也需要注意。有些食物會(huì)導(dǎo)致心臟病更加嚴(yán)重。有些食物能夠使心臟病有一定的緩解。因此在平時(shí)的飲食上也要多注意進(jìn)行搭配。先天性心臟病患者在飲食上有什么講究呢？

1、高血脂對(duì)血液有很大影響，所以在平時(shí)要少吃一些膽固醇高的食物，例如蛋黃，內(nèi)臟，魚卵，蟹黃以及奶油等。肉類要選用魚類或者是去皮的家禽，不能吃家禽的皮，因?yàn)槠ぶ泻懈咧?。在炒菜時(shí)要多食用一些不飽和脂肪酸的植物油。對(duì)于飽和脂肪酸動(dòng)物油要少食用。

2、多吃五谷，蔬菜水果，這些含維生素以及千維素較多。這些能夠給人類共用一些能量。所以在平時(shí)多吃一些胡蘿卜，豆類，雜糧，糙米以及綠葉的水果，蔬菜，香蕉，梨，蘋果這些對(duì)人體有很大的幫助。

3、平時(shí)可以多吃一些對(duì)心臟有益的食物，例如蘋果。蘋果中含有充足的纖維素，可以降低心臟病的發(fā)病率，同時(shí)也可以減肥。胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，能夠幫助人體攝入維生素a。香蕉中含有鉀鹽樹，這對(duì)心臟以及肌肉的功能有很大好處。甜瓜中有很多維生素a和維生素c可以補(bǔ)充維生素。櫻桃可以幫助保護(hù)心臟健康。吃葡萄中有黃酮等一些物質(zhì)對(duì)心臟提供了保護(hù)。