大腦缺氧的原因

一般情況下，大腦缺氧表現(xiàn)在：心力交瘁，睡眠嚴(yán)重困難，情緒起伏波動(dòng)大，容易疲憊，下面給大家只出患大腦缺氧的幾個(gè)主要原因。

1、大腦使用過度：腦力勞動(dòng)過多會(huì)加快大腦對氧氣的消耗程度，從而阻礙人體代償性的呼吸速度，另外大腦對氧氣的流動(dòng)是十分敏感的，因此低氧時(shí)就可能產(chǎn)生缺氧癥狀

2、經(jīng)常伏案工作：運(yùn)動(dòng)會(huì)使呼吸加速，心跳加快，而長時(shí)間伏安工作會(huì)減少肺通氣量，因?yàn)槲覀兊男厍皇菍儆诒粔籂顟B(tài)的，不利于肺部的舒張。通氣量是導(dǎo)致大腦缺氧的另一個(gè)主要原因。

3、不良的精神狀態(tài)：如果長時(shí)間情緒波動(dòng)大，或者心理承受能力崩潰等，對人體的危害是遠(yuǎn)大于疾病的危害的。不良的精神狀態(tài)，會(huì)影響身體機(jī)能，免疫力降低，出現(xiàn)心力交瘁，睡眠困難，精神萎靡等現(xiàn)象，這也是大腦缺氧的一般表現(xiàn)。這里提醒大家務(wù)必重視自身的精神健康。