產(chǎn)后甲狀腺炎吃什么好

產(chǎn)后甲狀腺炎是一種比較慢性的疾病，治療起來有可能會相對的麻煩一點(diǎn)，那么就需要生活中通過飲食的調(diào)理能夠幫助緩解產(chǎn)后甲狀腺炎的癥狀，那么產(chǎn)后甲狀腺炎吃什么好呢？小編給女性朋友總結(jié)了幾點(diǎn)建議。

1，產(chǎn)后甲狀腺炎的女性患者在平常的，生活中一定要注意多喝水，這樣可以通過排尿來達(dá)到清熱解毒的目的，并給身體補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，可以多吃一些，肉類，魚類，以及豆制品等等。

2，蔬菜和水果方面還是要選擇各種各樣的以及新鮮的比較好，當(dāng)然也有幾種不能吃的蔬菜，比方說，卷心菜，白菜，核桃等等。

3，盡量的多選擇一些海產(chǎn)品來食用比方說，紫菜，海帶，以及碘鹽，醬油等等這樣可以給身體補(bǔ)充足夠的碘而不至于過量。

4，多吃一些纖維素比較高的食物，盡量以清淡為主，少吃油膩的東西，同時一定要禁止吃辛辣的東西還有比較容易使身體發(fā)炎的東西，生冷以及過咸的食物最好是也不要吃。