產(chǎn)后抑郁多久能好

人一旦處于抑郁狀態(tài)，就會(huì)顯得很被動(dòng)，時(shí)間久了，會(huì)嚴(yán)重影響人的正常生活。產(chǎn)婦本來(lái)在生產(chǎn)后身體就變得虛弱，此時(shí)再加上產(chǎn)后抑郁，產(chǎn)婦的產(chǎn)后恢復(fù)效果就很難保證。要是出現(xiàn)了產(chǎn)后抑郁狀態(tài)，要多久才能好呢?

產(chǎn)后抑郁多久能好，要視抑郁程度及產(chǎn)婦身體狀態(tài)而定。在輕微抑郁的情況下，很多產(chǎn)婦出了月子期后都會(huì)很快走出抑郁狀態(tài)。若是過(guò)了月子時(shí)間，產(chǎn)婦的精神狀態(tài)依舊很差，抑郁癥狀仍在持續(xù)，則需要警惕了，產(chǎn)婦極有可能需要很長(zhǎng)一段時(shí)間來(lái)緩解抑郁情緒。一般來(lái)說(shuō)，身體素質(zhì)較好的產(chǎn)婦，產(chǎn)后恢復(fù)的更快，抑郁間也會(huì)更少。因此若出現(xiàn)了產(chǎn)后抑郁癥狀，一定要注意產(chǎn)婦的身體健康情況。

此外，產(chǎn)后抑郁的恢復(fù)時(shí)間，也和生活環(huán)境有很大關(guān)系。當(dāng)產(chǎn)婦有抑郁情緒時(shí)，家人、朋友及時(shí)發(fā)現(xiàn)，并給予安慰，這樣更有利于產(chǎn)后抑郁的恢復(fù)。