胃腸道疾病的患者要有良好的心態(tài),“三分治,七分養(yǎng)”是胃腸道疾病患者,需要遵循的一個原則。那么消化性潰瘍在生活中怎樣調(diào)理才能更快的恢復(fù)健康呢?
1、生活習(xí)慣。經(jīng)常熬夜,不定時進餐,暴飲暴食,過度節(jié)食,吃飯時狼吞虎咽,睡前有吃東西的習(xí)慣,這些不良的生活習(xí)慣很容易引起胃腸道疾病。如果患者存在以上問題還會使疾病加重,所以想要緩解消化性潰瘍,必須將這些壞習(xí)慣全部改正。在疾病的發(fā)作期,飲食應(yīng)以富有營養(yǎng)的流質(zhì)半流質(zhì)食物為主,因為這類食物比較容易消化,在兩餐之間盡量避免吃零食。
2、加強營養(yǎng)。熱量、蛋白質(zhì)、維生素是維持機體健康的主要營養(yǎng)元素。它們可以使患者的免疫力增強,促進潰瘍的愈合。注意在發(fā)作期豆奶、牛奶應(yīng)盡量避免飲用。
3、粗糙、刺激類食物禁吃。粗糙的食物會增加胃腸道的消化負擔(dān),刺激類食物會加重胃腸粘膜的損傷。另外,患者應(yīng)避免食用過冷過熱的食物。
除了以上幾點,消化性潰瘍的患者還應(yīng)戒煙戒酒;不吃煎炸煙熏等烹調(diào)方法制作出來的菜肴;對于可使胃黏膜受損的藥物需咨詢醫(yī)生,按醫(yī)囑服用。