發(fā)燒會(huì)瘦嗎

發(fā)燒是大家經(jīng)常都會(huì)遇到的一種疾病，很多人在發(fā)燒過(guò)后都覺(jué)得自己瘦了。這到底是錯(cuò)覺(jué)，還是發(fā)燒真的會(huì)使人變會(huì)瘦呢？

1、很多人都會(huì)在發(fā)燒之后出現(xiàn)體重下降的現(xiàn)象，這是由于人在發(fā)燒的時(shí)候基礎(chǔ)代謝率會(huì)出現(xiàn)上升，體溫每升高1度，基礎(chǔ)代謝率便會(huì)上升13%左右。如果發(fā)燒時(shí)的體溫是38.5度，那么代謝率就是平時(shí)的126%。在沒(méi)有增加食物攝入量的時(shí)候，代謝升高便會(huì)使體重下降，就像是患有甲亢的人，就會(huì)逐漸消瘦。而進(jìn)行鍛煉的人，也會(huì)提升身體的基礎(chǔ)代謝率。

2、當(dāng)人的體溫升高時(shí)，耗水量也會(huì)相應(yīng)的增加，會(huì)使人出現(xiàn)變相的脫水，這也是造成體重下降的原因。而發(fā)燒時(shí)減輕的體重，絕大多數(shù)都是水份，在嚴(yán)重的時(shí)候，發(fā)燒患者每天就會(huì)減掉3-4斤的水份。

發(fā)燒確實(shí)可以使人的體重下降，但是瘦掉的絕大多數(shù)都是水份，而不是脂肪，所以發(fā)燒是無(wú)法起到減肥效果的。