以前科學(xué)知識(shí)還未普及,很多人在飲食不當(dāng)后,會(huì)感覺(jué)胸口靠近心臟的位置有種火辣辣的感覺(jué),因此會(huì)將這種現(xiàn)象叫作“燒心”,但其實(shí),燒心燒的并不是心臟,而是胃部。那么,造成燒心的原因到底是什么呢?
1、飲食過(guò)快過(guò)飽:在胃部和食管之間有一個(gè)叫括約肌的小器官,它可以幫助人體阻隔胃部和食管,防止胃酸反流到食管中,但是如果人們平時(shí)吃的過(guò)多過(guò)飽,就會(huì)使括約肌出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象,從而導(dǎo)致胃酸進(jìn)入食管中,引發(fā)燒心的現(xiàn)象。
2、抽煙飲酒:酒精除了會(huì)影響肝臟還會(huì)刺激胃黏膜,使胃部出現(xiàn)胃穿孔、胃黏膜損傷等疾病,從而導(dǎo)致胃酸過(guò)多分泌。而香煙中的尼古丁會(huì)使括約肌壓力減小,從而出現(xiàn)胃酸反流的現(xiàn)象。
3、食用過(guò)熱的食物:吃飯時(shí)一定要避免食用過(guò)燙的食物,以免灼傷食道和胃黏膜。如果被灼燒,就會(huì)出現(xiàn)胃潰瘍、食道潰瘍等后果,從而輕易被胃酸給刺激,導(dǎo)致燒心現(xiàn)象的發(fā)生。