當(dāng)然,在出現(xiàn)這樣的情況時(shí),生活上、飲食上,甚至是情緒上都是需要注意的,因?yàn)檫@方方面面綜合起來也都是影響到乳腺腫塊大小情況。那么,在飲食上要注意什么?
有一些食物是不適宜吃的,就要忍住自己的口哦!
1、過補(bǔ)食物
人參、桂圓等補(bǔ)品,特別是在月經(jīng)來潮的時(shí)間段,這個(gè)時(shí)候陰血偏虛,吃過補(bǔ)的食物,不但沒有補(bǔ),反而引起氣盛陰耗、水腫和高血壓等。
2、甜食
糖類等在人體內(nèi)的代謝會(huì)消耗大量的鈣,這個(gè)時(shí)候吃甜食會(huì)影響食欲,結(jié)果身體胖了,而必需的營養(yǎng)素卻缺乏了。
3、罐頭食品
這類食品,一般會(huì)含有添加劑的,油條在制作過程的添加明礬,是一種含鋁的無機(jī)物,也是可以對(duì)身體產(chǎn)生一些影響的。
這些飲食,貫穿到我們的生活當(dāng)中,女性朋友還是需要注意的哦。