懷胎十月,準(zhǔn)媽媽們都是要“步步為營”,很多事情都是要防范于未然的,比如說先兆性流產(chǎn)。身子比較虛弱或孕期不注重保健的女性朋友就很容易引發(fā)先兆性流產(chǎn),那么先兆性流產(chǎn)應(yīng)該要怎么預(yù)防呢?下面我們就一起來了解!
1、飲食均衡,懷孕期間需均衡的攝取六大類食物,若是準(zhǔn)媽媽有貧血現(xiàn)象,可經(jīng)醫(yī)生診斷再另外補(bǔ)充鐵劑,而懷孕前三個月因激素改變,孕吐現(xiàn)象嚴(yán)重,可服用維他命B6來減緩孕吐的現(xiàn)象。
2、合理作息,懷孕前3個月的準(zhǔn)媽媽活動量不要太大,因可能引起先兆性流產(chǎn),若是出現(xiàn)陰道出血、肚子悶痛等情況,即為先兆性流產(chǎn)的警訊,需盡快就醫(yī)診斷。另外,出現(xiàn)這樣的情況則可能過于勞累或是活動量過大,準(zhǔn)媽媽也需多臥床休息。
3、使用藥物,懷孕前3個月是胎兒中樞神經(jīng)發(fā)展的關(guān)鍵期,因此,使用藥物要特別小心,看病時要告知醫(yī)生已懷孕。
4、避免放射,懷孕前3個月的活動以盡量不影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育為主,因此,若是不得已需要照X光,也必須請醫(yī)生以最低劑量照射,也要記得以防護(hù)罩覆蓋肚子。
以上就是預(yù)防先兆性流產(chǎn)的一些方法。懷孕的過程中,準(zhǔn)媽媽是需要很大的耐心以及細(xì)心,但是懷孕的過程也是十分甜蜜溫馨的,看著肚子里的小寶貝一天天成長,媽媽也會覺得十分地幸福,所以準(zhǔn)媽媽們在這段時間一定要多點(diǎn)細(xì)心多點(diǎn)關(guān)愛!