女人喝奶粉的好處

女人常喝奶粉對身體有許多好處，比如它可以減輕痛經(jīng)，相信很多女生都有過痛經(jīng)的經(jīng)歷，常常痛起來就滿頭冒汗，渾身發(fā)軟，躺在床上輾轉反側，其實痛經(jīng)的話可是試試多喝奶粉，奶粉中豐富的鈣和維生素是可以適當減輕痛經(jīng)的，熱水沖泡還可以再加點紅糖效果更好。我們都知道睡眠對女人很重要，睡得好氣色皮膚才好，而牛奶中的乳蛋白活性肽有助于睡眠，所以睡前一杯牛奶能讓女人看上去更漂亮。每天喝奶粉還有助于減肥，因為牛奶能抑制胃酸分泌，減輕饑餓感。而其中的鈣和乳清蛋白還能燃燒多余脂肪。