花草茶的種類

花草茶淡淡的花香味，加上又減肥瘦身的功效，一直廣受女性朋友的青睞，市場上花茶花種類很多，那么具體有哪些花茶茶呢？下面我們一起來了解。

1、薰衣草茶

功效：使人愉悅，并具有鎮(zhèn)靜、松弛消化道痙攣、消除腸胃脹氣、助消化、預(yù)防惡心暈眩、緩和焦慮及神經(jīng)性偏頭痛、預(yù)防感冒等眾多益處，沙啞失聲時飲用也有助于恢復(fù)。

2、玫瑰花茶

功效：玫瑰花茶涼血、養(yǎng)顏，有改善皮膚干枯的作用，因其有一股濃烈的花香，也用于治療口臭。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪的功效，因而可減肥，飯后飲用效果最好。

3、菊花茶

功效：具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效，對口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。

4、茉莉花茶

功效：飲之心曠神怡，有提神功效，可安定情緒及舒解郁悶。

5、金銀花茶

功效：清熱解毒，兼有增強(qiáng)免疫力、抗疲勞的功效，是清熱解暑的首選飲品。

6、丁香花茶

功效：有微甜的辛辣味，常喝有緩解腹部氣脹，增強(qiáng)消化能力的功效。

花茶茶雖好，但也不要貪杯，喝茶也要適量，飯前千萬別喝茶，避免傷胃哦！