高血壓飲食禁忌

高血壓患者在飲食方面要十分注意，日常的飲食都是會(huì)影響到血壓的，下面還是讓我們來(lái)看看高血壓患者的飲食禁忌吧，明確這些不能吃的食物才能更好地保護(hù)身體。

1、忌食高膽固醇食物，蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)籽、蝦、蟹黃、墨魚(yú)、牛髓等都是高脂肪、高膽固醇的食物，會(huì)刺激血壓升高，對(duì)身體不利，高血壓患者要少吃。

2、忌過(guò)量吃食鹽，高血壓患者應(yīng)該注重日常的飲食，不要吃太咸的食物，因?yàn)槭雏}是鈉，與血壓有直接的關(guān)系，對(duì)于高血壓有不良的后果。

3、忌飲酒過(guò)量，酒精會(huì)引起心肌脂肪的沉積，使心臟擴(kuò)大，引起高血壓和冠心病，所以喜歡喝酒的人要忌嘴了。

總之，高血壓患者的飲食主要是要忌高脂肪、高膽固醇和高鈉的食物，這樣才能避免血壓繼續(xù)升高，造成生命安全。