孕婦如何保養(yǎng)皮膚

孕期皮膚變得很差很干燥是很正常的事情，每個(gè)準(zhǔn)媽媽都會(huì)遇到這樣的情況。隨都不想變成黃臉婆，準(zhǔn)媽媽也是，護(hù)膚便成為了一件很重要的事情。除了偶爾使用護(hù)膚產(chǎn)品外，孕媽媽們?cè)谌粘Ｉ町?dāng)中也要注意自己的皮膚，那么孕婦如何保養(yǎng)皮膚呢？

1、懷孕應(yīng)該注意保證良好的心情和保證充足的睡眠，對(duì)皮膚進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Α?

2、不宜濃妝艷抹，不宜頻繁更換化妝品的品牌，更不應(yīng)選用那些劣質(zhì)的化妝品。

3、炎熱的夏季里，為避免陽(yáng)光對(duì)皮膚的直射，應(yīng)選用那些專(zhuān)門(mén)為孕婦設(shè)計(jì)的護(hù)膚品。

4、孕婦此時(shí)應(yīng)多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應(yīng)多吃富含維生素B6的牛奶及其制品。

5、孕婦此時(shí)應(yīng)多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應(yīng)多吃富含維生素B6的牛奶及其制品。