孕婦按摩肚子有哪些好處

于普通人而言，經(jīng)常按摩肚子能夠維持人體正常的生理功能，因?yàn)槿梭w的很多臟器都位于肚子這個(gè)部位。那么孕婦按摩肚子有哪些好處呢？

1、預(yù)防和消除便秘。經(jīng)常按摩肚子能夠使胃腸等臟器功能活躍起來，加強(qiáng)了人體對食物的吸收和消化，更有效促進(jìn)了大小腸的蠕動(dòng)功能，從而起到預(yù)防和消除便秘的作用。尤其是孕婦，因?yàn)樯淼淖兓菀壮霈F(xiàn)腸胃功能不佳、孕期便秘的問題，經(jīng)常按摩肚子無疑很好的解決了這個(gè)問題。

2、舒緩精神，愉悅身心。經(jīng)常按摩肚子，能夠使人身心愉悅，保持良好的精神狀態(tài)。于孕婦而言，良好的精神狀態(tài)時(shí)十分有利的，能夠令胎兒更加健康。

3、有助睡眠，提升睡眠質(zhì)量。如果孕婦在睡前按摩肚子，是能夠有助于進(jìn)入睡眠狀態(tài)的，能夠改善孕期睡眠質(zhì)量不佳的現(xiàn)象。

4、如果是患有妊娠高血壓的孕婦，經(jīng)常按摩肚子，還能起到一定的輔助治療作用。

5、經(jīng)常按摩肚子能夠降低早產(chǎn)率，分娩中也很少會(huì)出現(xiàn)突發(fā)狀況，產(chǎn)后嬰兒并發(fā)癥率較低。

6、孕期“伴侶按摩”還能減少孕婦焦慮癥，對伴侶雙方和胎兒都能提供巨大好處。