懷孕初期因激素的影響關(guān)節(jié)韌帶松弛,子宮增大,壓迫盆腔組織與神經(jīng),由于腹部增大,身體的重心向后移,孕婦為了適應(yīng)身體姿勢(shì)的平衡腰向前突,所以容易感到腰酸背痛。所以懷孕初期會(huì)有腰酸背痛的情況,屬于正常范圍。
懷孕初期出現(xiàn)腰酸痛等現(xiàn)象是跟體質(zhì)差或是勞累過(guò)度有一定的關(guān)系,是需要考慮有沒(méi)有先兆流產(chǎn)的可能,偶爾輕微的疼痛不用處理的,因?yàn)殡S著胎兒的長(zhǎng)大,腰的承受能力是越來(lái)越大,所以腰酸,腰痛是在所難免的,但值得注意的是,如果孕婦感到腹痛劇烈,或者發(fā)現(xiàn)伴有陰道出血這種情況,要當(dāng)心宮外孕,需及時(shí)檢查。
對(duì)于懷孕初期出現(xiàn)的腰酸癥狀,只要適當(dāng)休息,加上局部熱敷和按摩便可有效改善,并不需要特別就醫(yī),若有嚴(yán)重的肌肉無(wú)力、酸麻情形,就必須請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。如果要改善懷孕初期腰酸癥狀,要充分休息,做產(chǎn)前運(yùn)動(dòng),穿低跟鞋。