孕婦可以爬樓梯嗎

爬樓梯是我們大部分人平時都會做到的一個動作，而且很多人因為住宅的原因，幾乎每天都是要爬樓梯的。一般正常人爬樓梯是有一定的好處的，不僅能夠增加體力，而且還能夠減肥。但是，孕婦能爬樓梯嗎？這個問題對于孕婦來說是非常重要的，因為這很可能關(guān)系到自己的身體健康，也有可能關(guān)乎到寶寶的健康。

對于孕婦來說，是可以爬樓梯的，但是孕早期要注意，不要大量爬樓梯的，在孕早期爬樓梯多的話，可能會造成胎兒流產(chǎn)，到了孕中期和孕晚期可以適當多爬爬樓梯的，可以有助于活動骨盆和胎兒下降的，對于想順產(chǎn)的媽媽是個不錯的鍛煉方式的。

不過仍然需要注意的是，懷孕階段做運動，鍛煉身體的時候一定要謹慎小心，爬樓梯雖然是有一定的好處，但是也存在著一定的危害，為了自身與胎兒的健康，媽網(wǎng)百科建議各位準媽媽們盡量謹慎選擇爬樓梯，跑樓梯可以作為正常的日常生活進行，不需要刻意去爬樓梯。對于準媽媽們最好還是選擇一些散步之類的運動。