維生素B2幫助體內(nèi)的蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪釋放能量,比較常見(jiàn)的功效是幫助消除口腔內(nèi)、唇、舌的炎癥,增強(qiáng)視力,減輕眼睛的疲勞等。孕婦缺乏維生素B2的危害有哪些?
1、一旦準(zhǔn)媽媽體內(nèi)維生素B2缺乏,體內(nèi)生物氧化過(guò)程中的酮體系就會(huì)收到影響,使整個(gè)機(jī)體的新陳代謝作用降低,出現(xiàn)多種疾病癥狀和變化。
2、孕婦缺維生素B2會(huì)影響鐵吸收,維生素B2有助于機(jī)體對(duì)蛋白質(zhì)、脂肪和糖類的代謝,同時(shí)它還參與紅細(xì)胞的形成,并且有助于鐵的吸收以及維生素B6的代謝,反之,維生素B2缺乏了就會(huì)影響鐵的吸收。
3、準(zhǔn)媽媽在孕初期如果缺乏維生素B2,會(huì)通過(guò)影響煙酸的代謝,進(jìn)而影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,造成神經(jīng)系統(tǒng)畸形。同時(shí)還會(huì)影響蛋白質(zhì)代謝及胎兒發(fā)育,可使胎兒軟骨形成受阻,發(fā)生骨骼畸形,如長(zhǎng)骨縮短、肋骨融合等癥狀。
4、孕婦在孕末期缺乏維生素B2,可引起口角炎、舌炎、唇炎,會(huì)使早產(chǎn)兒發(fā)生率增高,未成熟兒和死產(chǎn)兒增多。