雖說背部是刮痧常取的部位之一,例如最常見的感冒刮背部脊柱兩側(cè)就有很好的效果。然而也要注意,不可經(jīng)常單純地刮背部。
背部之所以作為刮痧的主要部位,首先是因為背部皮膚比較粗厚,耐受力相對身體的其他部位皮膚要強一些;其次,背部的脊柱部位,是人體陽氣的經(jīng)脈--督脈的主要循行部位;最后,背部脊柱兩側(cè)是足太陽膀胱經(jīng)主要循行之處。因此,刮背部有助生陽氣、解表祛寒、溫中暖胃、溫腎固精、平衡陰陽等多種作用。
然而,經(jīng)常單純地背部刮痧卻有一定的副作用。如果常年或經(jīng)常性地單純刮背部,會使陽氣外泄,陰氣加重,使人體出現(xiàn)陰陽不平衡,從而導(dǎo)致人體免疫力下降以及出現(xiàn)乏力、腹脹、心悸、胸悶、低血糖等病理現(xiàn)象。因此,刮痧的時候,不要只刮背部,最好再配合其他部位進行操作,最終達到保健強身的效果。