糖篩有必要做嗎

據(jù)了解，糖篩是孕婦產(chǎn)檢中至關(guān)重要的一項(xiàng)檢查，所以糖篩非常有必要做。

因?yàn)槿焉锲谔悄虿υ袐D及胎兒有多種不良影響，預(yù)防糖尿病和控制飲食主要是少吃多餐，不吃甜的，少吃淀粉類的食物，多吃雜糧。注意餐后散步。糖篩的結(jié)果不一定準(zhǔn)確，但一旦發(fā)現(xiàn)孕婦患上了妊娠期糖尿病，就應(yīng)及時治療。媽媽網(wǎng)百科提醒您，做糖篩可以幫助您檢測自己是否患有妊娠期糖尿病，但是及時預(yù)防糖尿病才是保障孕婦和孩子身體健康的根本方法哦。

媽媽網(wǎng)百科建議：

1、每天主食5—6兩，最多7兩（生米），（最好不吃，面包、餅干等食物）

2、蔬菜多吃，高淀粉蔬菜應(yīng)該計(jì)算到主食中，你現(xiàn)在最好不吃，如土豆、白薯、粉條等。

3、肉類一天1—2兩，雞鴨魚兔，都可以。

4、雞蛋一天最多1個。

5、牛奶1斤——1斤半。

6、油量盡量減少，不喝菜湯（盡量少油）

7、水果每天1—2個（4兩左右的一個），分2次吃，最好不要離吃飯?zhí)?/p>

總之要預(yù)防糖尿病和控制飲食主要是少吃多餐，不吃甜的，少吃淀粉類的食物，多吃雜糧。注意餐后散步。