寶寶缺鐵性貧血吃什么好

寶寶缺鐵性貧血吃什么好？以下為各位寶媽推薦幾道補血補鐵的營養(yǎng)食譜！　

豬肝瘦肉粥

配方：鮮瘦豬肉50克，大米50克，油15毫升，鹽少許。

做法：瘦肉洗凈、剁碎，加油、鹽適量拌勻，將大米淘洗干凈，放入鍋中，加清水適量，煮至粥將熟時，加入拌好的豬肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。

菠菜豬肝湯

配方：豬肝100克，油15毫升，鹽少許。

做法：切碎；豬肝切成小薄片，用油、鹽拌勻，備用。鍋中加清水500毫升煮沸后加入菠菜及豬肝，煮至豬肝熟即可。

麻花糊

配方：花生仁（連衣）各若干，白糖15克。

做法：花生仁洗凈，放入炒鍋中，炒熟，研成粉末，每次各取15克，加入熱開水120毫升至150毫升，調成糊狀，再加入白糖調味即可。