防微杜漸,是預(yù)防事態(tài)惡化下去的重要措施。一旦出現(xiàn)相關(guān)疑似病癥,必須在指定地點(diǎn)接受隔離觀察。在家中接受隔離觀察時(shí)應(yīng)注意通風(fēng),避免與家人密切接觸,并由衛(wèi)生防疫部門進(jìn)行醫(yī)學(xué)觀察,每天測(cè)量體溫。而在日常生活中我們也要做好預(yù)防措施,從生活的每一件小事做起。
1、日常要減少大型群眾性集會(huì)或活動(dòng),保持公共場(chǎng)所通風(fēng)換氣、空氣流通;
2、排除住宅建筑污水排放系統(tǒng)淤阻隱患;
3、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。不隨地吐痰,避免在人前打噴嚏、咳嗽、清潔鼻腔,且事后應(yīng)洗手;確保住所或活動(dòng)場(chǎng)所通風(fēng);勤洗手;避免去人多或相對(duì)密閉的地方,應(yīng)注意戴口罩;
4、保持樂觀穩(wěn)定的心態(tài),均衡飲食,多喝湯飲水,注意保暖,避免疲勞,足夠的睡眠以及在空曠場(chǎng)所作適量運(yùn)動(dòng)等,這些良好的生活習(xí)慣有助于提高人體對(duì)重癥急性呼吸綜合征的抵抗能力。