如何預(yù)防支原體肺炎

得了支原體肺炎，必須積極治療，方可痊愈。當(dāng)然，防微杜漸，積極預(yù)防，也是良策。如下：

1、注意休息、保暖，避免受寒，預(yù)防各種感染；

2、要有舒適的居住環(huán)境。保持清潔衛(wèi)生，空氣清新、濕潤(rùn)、流通，可能引起過敏的因素和刺激因素，也要避免吸入過冷、過干、過濕的空氣；

3、清淡飲食易消化，多吃瓜果蔬菜，多飲水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物及蛋、魚、蝦等易誘發(fā)哮喘的食物。合理搭配、富有營(yíng)養(yǎng)、比例適宜，并且宜于消化吸收；

4、保持愉快樂觀的情緒，避免精神刺激和精神緊張；

5、遠(yuǎn)離外源性過敏原，諸如：一些花草（尤其對(duì)花粉過敏者）、用羽毛或陳舊棉絮等易引起過敏的物品填充的被褥、枕頭、鳥類、動(dòng)物（寵物或?qū)嶒?yàn)飼養(yǎng)者）、木材（紅杉?jí)m、軟木加工）、蔗糖加工、蘑菇養(yǎng)殖、奶酪、釀酒加工、發(fā)霉稻草暴露、水源（熱水管道、空調(diào)，濕化器，桑那?。┮约稗r(nóng)業(yè)殺蟲劑或除莠劑等；

6、適當(dāng)進(jìn)行呼吸鍛煉，腹式呼吸，增加肺功能，鍛煉呼吸肌。