懷孕45天注意事項

懷孕45天這一時期，是胎兒發(fā)育的重要時期，孕婦應(yīng)做好護理工作，這一時期的注意事項很多。

第一，夫妻之間應(yīng)該避免或盡量減少性生活。因為這一時期胎盤和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密，如果性生活不當(dāng)，可能會引起子宮收縮造成流產(chǎn)。

第二，如果孕婦發(fā)現(xiàn)陰道出血，及適量非常少，也應(yīng)該立即去醫(yī)院就診，以確定孕婦和胎兒的安全，通過權(quán)威檢查，也能排除發(fā)生并發(fā)癥的可能，讓各位媽媽們安心備孕。

第三，孕婦還應(yīng)學(xué)會區(qū)分肚子疼的情況。對于有些孕婦，肚子疼是正常的生理反應(yīng)。因為在懷孕初期，孕婦子宮增大會刺激骨骼，會使孕婦會感到腹部有一種隱隱的牽拉痛。這種情況下，各位媽媽們不必太過緊張，這是正常的生理反應(yīng)。但是如果懷孕初期，孕婦感到肚子持續(xù)不斷的痛，并伴有出血癥狀，應(yīng)立即入院檢查，這存在病理原因引起的疼痛，需要媽媽們警惕。

第四，在這一時期，孕媽媽對自己的飲食也要加以留心了。要多吃一些對懷胎有益的食物，避免進食可能會對胎兒造成傷害的食物。在這個時期，胎兒的器官發(fā)育，對維生素和礦物質(zhì)，尤其是葉酸、鐵、鋅等物質(zhì)特別需求。孕媽媽們可以選擇多吃一些富含這些物質(zhì)的食物，但同時也要堅持適度原則，因為物極必反。同時，這一時期準(zhǔn)媽媽大多受妊娠反應(yīng)困擾，胃口不佳，孕初期可根據(jù)自己的胃口進食，不必刻意多吃或少吃什么。孕媽媽們可以采取少食多餐，能吃就吃的方針。