長(zhǎng)高體操是什么

“身高”這個(gè)詞成為越來(lái)越多人的困擾，在企業(yè)的面試中，身高成為很多人明顯的硬傷。因此，許多長(zhǎng)高的方法也開(kāi)始在網(wǎng)絡(luò)上瘋傳，例如藥物長(zhǎng)高法，運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)高法等。其中長(zhǎng)高體操就是一項(xiàng)十分有效的運(yùn)動(dòng)。那么，什么是長(zhǎng)高體操呢？

長(zhǎng)高體操，是指身材矮小者不通過(guò)藥物，不通過(guò)器械，自己做一些有利身體長(zhǎng)高的體操，最終達(dá)到長(zhǎng)高的目的。目前共有兩套長(zhǎng)高體操，第一套為長(zhǎng)高中心操，第二套為拉帶操。只要長(zhǎng)期堅(jiān)持做這兩套體操，一定能夠看到效果。