自然流產(chǎn)后注意事項(xiàng)

相信大多數(shù)朋友都不知道生化妊娠后注意事項(xiàng)有哪些，然而了解清楚生化妊娠后注意事項(xiàng)對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)有益無(wú)害，那么接下來(lái)就由媽媽網(wǎng)百科來(lái)為大家介紹生化妊娠后注意事項(xiàng)有哪些，大家為了自己的健康一定要仔細(xì)看哦！

1、提高熱量，蛋白質(zhì)、鈣、鐵和維生素及微量元素。膳食合理搭配，不宜過(guò)精，清淡為主。

2、8小時(shí)每天睡眠時(shí)間，中午必須休息，左側(cè)臥位，盡可能減少工作量。

3、遠(yuǎn)離吸煙人群。

4、只能按醫(yī)生處方用藥。

5、避免接觸高危人群。

6、寬松暖和，不穿高跟鞋，穿寬大平底鞋。

7、24周后每天溫水洗乳房，28周后乳房需按摩。

8、勤洗澡換衣，但不能盆浴。

9、12周后和32周后避免性生活。

10、16周后避免照射放射線。

11、24周后可以進(jìn)行胎教，放輕松音樂(lè)。