嬰兒一定要吃補(bǔ)鐵米粉嗎

嬰兒補(bǔ)鐵米粉是用于補(bǔ)充嬰幼兒鐵元素的營(yíng)養(yǎng)米粉，一般在嬰幼兒4個(gè)月以后就可以逐步添加。不管是純母乳喂養(yǎng)還是奶粉喂養(yǎng)的嬰兒，到了4個(gè)月月齡以后，要逐步添加輔食才可以促進(jìn)孩子進(jìn)一步的生長(zhǎng)發(fā)育。嬰兒補(bǔ)鐵米粉只是嬰兒輔食中的一種食物，也不是說(shuō)每個(gè)孩子都要吃嬰兒補(bǔ)鐵米粉，如果是為了給嬰幼兒添加輔食，還有很多不同的輔食食物選擇，例如水果泥、米糊等。如果是為了給嬰幼兒補(bǔ)鐵，那么還有許多嬰幼兒專(zhuān)用的補(bǔ)鐵產(chǎn)品，例如嬰幼兒補(bǔ)鐵口服液等。只是說(shuō)，嬰兒補(bǔ)鐵米粉是家長(zhǎng)們給嬰兒添加輔食時(shí)可以有的一種選擇，既可以達(dá)到給寶寶添加輔食的目的，又可以適當(dāng)補(bǔ)充嬰兒所需的鐵元素。

鐵是人體內(nèi)部不可缺少的微量元素，特別是嬰幼兒的成長(zhǎng)發(fā)育速度較快，對(duì)于鐵元素的補(bǔ)給更要充足。盡管鐵在人體中的作用非常重要，但是人體所需要的鐵的量是微量的，凡事過(guò)猶不及，如果家長(zhǎng)盲目給孩子補(bǔ)鐵，使得孩子體內(nèi)的鐵元素過(guò)多，反而不利于孩子的健康發(fā)育。如果寶寶沒(méi)有嚴(yán)重缺鐵癥狀，平時(shí)飲食中攝入含鐵高的食物就可以滿足寶寶補(bǔ)鐵的目的。

其實(shí)，如果家長(zhǎng)們?cè)诤⒆悠綍r(shí)的飲食中可以注重孩子鐵素的攝入，一般情況下都不會(huì)導(dǎo)致孩子缺鐵。對(duì)于4個(gè)月以上的寶寶可以開(kāi)始攝入一些含鐵量比較豐富的米糊或者米粉，市面上不同的補(bǔ)鐵米糊和米粉多種多樣，家長(zhǎng)們可以從中選擇適合寶寶吃的品牌。8、9個(gè)月以上的寶寶，家長(zhǎng)們可以給寶寶添加一些富含血紅素鐵的食物，例如動(dòng)物肝臟、魚(yú)肉、鮮蘑菇、黑木耳、大棗、豆制品等食物。