母乳喂養(yǎng)多久最好

當(dāng)今社會(huì)，越來越多的人提倡母乳喂養(yǎng)，因?yàn)槟溉樗械某煞謨r(jià)值很高，對(duì)寶寶和媽媽的健康都百利而無一害。那么，母乳喂養(yǎng)多久最好？有寶媽抱怨道，母乳喂養(yǎng)時(shí)間過長(zhǎng)，現(xiàn)在寶寶很難戒奶，而且自己的身材恢復(fù)也受到了影響。究竟母乳喂養(yǎng)多長(zhǎng)時(shí)間為宜呢，一起來看看吧。

世界衛(wèi)生組織和我國(guó)衛(wèi)生部都建議母乳喂養(yǎng)可以持續(xù)到兩周歲，當(dāng)然這期間在進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的同時(shí)，寶寶到6個(gè)月可以添加輔食，混合喂養(yǎng)或純?nèi)斯の桂B(yǎng)（如配方奶粉）的孩子，可在4-6個(gè)月添加輔食。不過，考慮到孕媽們法定產(chǎn)假只有只有3個(gè)月左右，不少職業(yè)女性很難堅(jiān)持長(zhǎng)期對(duì)寶寶進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，因此，有相關(guān)專家表示，母乳喂養(yǎng)最好到寶寶8個(gè)月到1歲左右。

如果想要在8個(gè)月斷奶，那么寶媽們最好是從6個(gè)月開始，逐漸減少哺乳次數(shù)，并以輔食等寶寶食物代替。另外還要注意斷奶的季節(jié)，媽媽最好選擇春秋兩季，這時(shí)候氣溫不高不低，比較適合給寶寶斷奶，寶寶也容易適應(yīng)。不過，如果寶寶身體狀況較差或容易生病的，尤其有過敏體質(zhì)或腸道有問題的寶寶，則建議寶媽哺乳推遲至1歲，最長(zhǎng)也可以推遲到2歲，這樣有利于寶寶身體恢復(fù)。