孕婦補魚肝油的注意事項

魚肝油的確有防治夜盲癥、佝僂癥的作用，但是孕婦補魚肝油的注意事項不得不知哦，隨著近幾年來曝出有關(guān)魚肝油的新聞，更讓孕媽媽們?nèi)f分關(guān)注了。下面我們就來了解一下孕婦補魚肝油的注意事項。

孕婦補魚肝油的注意事項重中之重——不能過量。

盡管魚肝油含有豐富的維生素A和維生素C，可以防治夜盲癥、佝僂病，也能促進(jìn)身體對鈣的吸收，促進(jìn)骨骼生長。但是孕媽媽如果過量攝入魚肝油，可不好哦！

孕婦過量補魚肝油的危害：容易引起食欲減退、皮膚發(fā)癢、有過敏現(xiàn)象，甚至還會導(dǎo)致毛發(fā)脫落、眼球突出以及血液中的凝血酶原不足、維生素C代謝發(fā)生障礙等。而且血鈣中的鈣濃度過高，還會出現(xiàn)肌肉軟弱無力的現(xiàn)象，甚至還會引起嘔吐和心律失常，孕媽媽們不得不注意?。?

而且孕媽媽補魚肝油過量的話還會影響肚子里小寶寶呢！

像有些胎兒在剛剛生下來的時候就已萌出了牙齒，其中一個原因可能是嬰兒早熟，另一個原因就可能是孕媽媽在懷孕期間，大量服用維生素A和鈣制劑，或者含鈣質(zhì)的食品，從而令胎兒的牙濾泡在宮內(nèi)就過早鈣化而萌出。

所以啊，孕婦不要隨意服用大量的魚肝油和鈣制劑，補也要有道！