胡蘿卜素的適宜人群

胡蘿卜素的功效與作用那么多，那么除開(kāi)孕婦可以補(bǔ)充胡蘿卜素之外，日常生活中還有哪些人群需要補(bǔ)充胡蘿卜素呢？

1、除開(kāi)孕婦外，處于哺乳期的新媽媽也需要補(bǔ)充維生素A，所以可以選擇補(bǔ)充胡蘿卜素。

2、缺乏維生素A者。如長(zhǎng)期對(duì)脂肪的吸收不良，像患有消化系統(tǒng)疾病、胃腸部分切除者，往往會(huì)導(dǎo)致維生素A缺乏。而這種情況往往發(fā)生在5歲以下的小朋友身上，主要是由于VA攝取量不足所引起的。

3、常常使用電腦的人。如今的上班族，無(wú)論是白天還是晚上，對(duì)著最多的不是電腦就是手機(jī)，維生素A對(duì)于長(zhǎng)期佩戴隱形眼鏡和長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕或手機(jī)屏幕的人來(lái)說(shuō)，是非常重要的營(yíng)養(yǎng)素，要注意補(bǔ)充。