排卵期出血怎么護理

女性處于排卵期且有出血現(xiàn)象時，應(yīng)高度注意注意衛(wèi)生保健，做好以下幾點哦：平時內(nèi)褲要經(jīng)常換洗；同時應(yīng)避免過度勞累，要多注意休息；防寒保暖，忌生冷，辛辣等刺激性食物；禁止盆浴，坐浴或陰道沖洗，游泳；已婚的禁忌夫妻生活，保持外陰清潔。

1.保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。

2.勞逸結(jié)合，不可過度勞累，應(yīng)多注意休息。

3.注意衛(wèi)生，特別是外生殖器的衛(wèi)生清潔，預(yù)防感染，內(nèi)褲要經(jīng)常換洗，并在陽光下曬干。

4.注意保暖，避免寒冷刺激，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。